Что такое POWERbreathe?

POWERbreathe Classic, POWERbreathe Plus, POWERbreathe K-серии — это тренажеры для укрепления дыхательных мышц из Великобритании. Научно доказано, что дыхательная гимнастика приносит пользу людям с респираторными заболеваниями, болезнями органов дыхания, спортсменам всех уровней подготовки, в том числе олимпийцам.
Эти дыхательные тренажеры современные, легкие и очень простые в использовании: занимаясь с помощью тренажера несколько минут в день, уже через несколько недель можно заметить уменьшение одышки, облегчение дыхания, повышение выносливости.

Как заниматься с дыхательным тренажером?
Тренажер POWERbreathe очень прост в использовании: чтобы достичь результатов, достаточно делать по 30 вдохов утром и вечером. Электронные дыхательные тренажеры К-серии выводят данные о тренировках на экран компьютера, позволяют анализировать прогресс в занятиях.

С какого возраста можно использовать тренажер для легких?
С дыхательными тренажерами POWERbreathe могут заниматься дети от 3 лет (под присмотром взрослых).

Обзор преимуществ и результаты исследований перечислены ниже.

Спорт

Увеличение силы вдоха на 31,2%
Повышение выносливости дыхательных мышц на 27,8%
Ускоренное восстановление между тренировками до 7%
Улучшение времени на велосипедных гонках на 4,6% - эквивалент 3-х минут на 40-километровой гонке
Велосипедная тренировка длится на 33% дольше и с меньшими усилиями
Улучшение показателей времени в гребле до 2,2% - эквивалент 60 м в 2-километровой гонке
Увеличение производительности пловцов до 3,5%
Снижение усилий тела во время тренировки
Разогретые дыхательные мышцы значительно улучшают производительность гребной гонки и снижают одышку у гребцов
С разогретыми дыхательными мышцами уменьшается время на разминку
Молочная кислота выходит быстрее

Выступления артистов в опере, театре

Увеличение объема легких (возможность вдохнуть глубже)
Можно лучше контролировать дыхание
Легче переносится учащенное дыхание
Тренировки воздействуют на внутренние мышцы гортани
Тренажер разогревает дыхательные мышцы перед репетицией

Здоровье, медицина

Уменьшение одышки и восстановление мощности дыхания
Увеличение силы вдоха до 45%
Улучшение качества жизни в условиях недостаточного дыхания
Увеличение толерантности к физической нагрузке в условиях недостаточного дыхания
Снижение потребления лекарств до 79% у больных астмой
Снижение потребности в β2-агонистах до 79% у пациентов с астмой
Смягчение симптомов астмы на 75% в течение 3 недель
Улучшение силы вдоха на 55% у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ)
Увеличение выносливости на 86% у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ)
Улучшение качества жизни на 21% у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ)
Уменьшение одышки на 36% у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ)

Армия, полиция, спасательные службы

Улучшение условий дыхания в условиях, когда требуется дышать активнее, или когда используются дыхательные аппараты, например, в вооруженных силах, полиции и пожарной службе
Улучшение силы вдоха на 31,2%
Улучшенная выносливость дыхательных мышц на 27,8%
Уменьшение одышки
Снижение частоты сердечных сокращений
Снижение скорости расхода воздуха с использованием дыхательного аппарата а пожарных (увеличение времени использования аппарата около 1,5 мин при общем времени использования 15 мин)
Увеличение времени стандартного теста на беговой дорожке